Ainara Juan

Para mí es fundamental establecer una relación terapéutica basada en la confianza, la escucha y el respeto, permitiendo que la terapia se convierta en un espacio de crecimiento, autoconocimiento y cambio.

Soy psicóloga general sanitaria, sexóloga clínica y terapeuta de pareja. Acompaño a personas adultas en diferentes momentos vitales, tanto en dificultades emocionales, personales y relacionales, ofreciendo un espacio seguro, cercano y libre de juicios donde comprender lo que sucede y trabajar hacia un mayor bienestar psicológico.

Trabajo desde un enfoque integrador, adaptando cada proceso terapéutico a las necesidades individuales de cada persona. Combino la terapia cognitivo-conductual (TCC) con terapias de tercera generación, especialmente la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).

A lo largo de mi experiencia profesional, he trabajado en el ámbito de la salud mental y la atención psicológica individualizada, realizando evaluación psicológica, intervención emocional, psicoeducación y acompañamiento tanto a pacientes como a familias, colaborando además con equipos multidisciplinares.

Me considero una persona en constante crecimiento, con una gran curiosidad por este ámbito, por lo que actualmente continúo ampliando mi formación en trauma y terapias contextuales.

Áreas de intervención

• Ansiedad, estrés y gestión emocional
• Autoestima y crecimiento personal
• Dependencia emocional e inseguridad
• Procesos de duelo y pérdidas
• Estrés laboral y desgaste emocional
• Depresión y estado de ánimo
• Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)
• Terapia de pareja y conflictos relacionales
• Sexología y terapia sexual
• Psicoeducación y acompañamiento emocional