El embarazo es una etapa llena de cambios físicos y emocionales para la mujer. En Clínica Eos, entendemos la importancia de acompañarte durante este período, ofreciéndote un tratamiento prenatal especializado para garantizar tu bienestar y el de tu bebé. Además, contamos con un médico especializado que puede asesorarte sobre la salud durante el embarazo, asegurando un cuidado integral.
¿Qué es el Tratamiento Prenatal?
El tratamiento prenatal en fisioterapia se centra en prevenir y tratar las alteraciones musculoesqueléticas y del suelo pélvico que pueden surgir durante el embarazo. Nuestro objetivo es mejorar tu calidad de vida, aliviar molestias y preparar tu cuerpo para el parto y el posparto.
Beneficios de la Fisioterapia Prenatal
Alivio del dolor: Reducimos dolores lumbares, pélvicos y ciáticos comunes en el embarazo.
Mejora de la circulación: Evitamos la hinchazón en piernas y pies mediante técnicas específicas.
Fortalecimiento del suelo pélvico: Prevenimos incontinencia urinaria y facilitamos el parto.
Preparación para el parto: Enseñamos técnicas de respiración y posturas que favorecen un parto más cómodo.
Recuperación posparto: Aceleramos la recuperación física tras el nacimiento.
Tratamientos Disponibles en Clínica Eos
En Clínica Eos, ofrecemos una variedad de tratamientos prenatales adaptados a tus necesidades:
Masaje Prenatal
Técnica suave que alivia tensiones musculares, mejora la circulación y reduce el estrés, proporcionando relajación y bienestar.
Ejercicios de Fortalecimiento del Suelo Pélvico
Programas personalizados para fortalecer los músculos pélvicos, esenciales para el control urinario y el soporte de los órganos internos.
Entrenamiento Postural
Asesoramiento en posturas adecuadas para minimizar el dolor y las molestias durante las actividades diarias.
Técnicas de Respiración y Relajación
Enseñanza de métodos de respiración que ayudan a controlar la ansiedad y preparan para el trabajo de parto.
Asesoramiento Médico Durante el Embarazo
En Clínica Eos, además de los tratamientos de fisioterapia, contamos con un médico especializado que puede ofrecerte asesoramiento sobre tu salud durante el embarazo. Esto incluye recomendaciones sobre actividad física, nutrición, control de peso y prevención de posibles complicaciones.
Estadísticas y Curiosidades
Dolor lumbar en el embarazo: Afecta aproximadamente al 50% de las mujeres embarazadas.
Incontinencia urinaria: Se estima que entre el 25% y el 45% de las mujeres embarazadas experimentan algún grado de incontinencia.
Ejercicio durante el embarazo: Solo el 30% de las embarazadas cumplen con las recomendaciones de actividad física, a pesar de sus múltiples beneficios.
Seguridad del ejercicio en el embarazo: Según estudios científicos, el ejercicio moderado no solo es seguro, sino que está recomendado por sus numerosos beneficios. Mejora la circulación, reduce el estrés, fortalece el suelo pélvico y contribuye a un embarazo más saludable.
Conclusión
En Clínica Eos, nos comprometemos a brindarte un tratamiento prenatal integral y personalizado, asegurando tu bienestar y el de tu bebé durante esta etapa tan especial. No dudes en contactarnos para más información o para programar tu cita.
Preguntas Frecuentes
Sí, siempre que sea realizada por profesionales especializados y con la aprobación de tu médico.
Se recomienda iniciar en el segundo trimestre, alrededor de la semana 12 de gestación.
Algunas técnicas, como la electroterapia o ciertos tipos de masajes profundos, pueden estar contraindicadas. Es esencial una evaluación individualizada.
No, siempre que se realice de manera controlada y adaptada a cada etapa del embarazo. De hecho, el ejercicio moderado no solo es seguro, sino que está recomendado según múltiples estudios científicos, ya que aporta grandes beneficios como la reducción del estrés, mejora de la circulación y fortalecimiento del suelo pélvico.
