Ejercicio para el dolor lumbar: ¿es bueno moverse si tienes dolor de espalda?
El dolor lumbar es una de las dolencias más comunes hoy en día. Afecta a personas de todas las edades y estilos de vida. Frente a este problema, muchas veces…
El Manguito Rotador
¿Qué es el manguito rotador?El manguito rotador es un complejo formado por cuatro músculos y sus tendones que trabajan conjuntamente para estabilizar la articulación del hombro durante todos sus movimientos.…