Nutrición en Sagunto: transforma tu salud desde dentro
¿Te gustaría mejorar tu alimentación de forma realista, sin dietas imposibles ni soluciones temporales?
En Clínica Eos te acompañamos para que consigas tus objetivos de salud con un plan nutricional personalizado, adaptado a tu cuerpo, tus necesidades y tu estilo de vida.
La nutrición es una herramienta poderosa: puede ayudarte a prevenir enfermedades, mejorar tu calidad de vida y potenciar tu bienestar físico y emocional. Tanto si quieres perder peso, mejorar tu rendimiento deportivo, gestionar una patología o aprender a comer mejor, estás en el lugar adecuado.
👉 Tu cambio empieza con una cita con nuestra nutricionista Camila Rosenbrock.
Áreas de trabajo en nutrición en Clínica Eos
En nuestra clínica abordamos la nutrición de forma integral, poniendo a la persona en el centro.
Estos son los principales ámbitos en los que podemos ayudarte:
1. Control de peso y hábitos saludables
Planes alimentarios flexibles y realistas.
Educación nutricional para sostener los resultados a largo plazo.
Estrategias adaptadas a tu ritmo de vida.
Sin prohibiciones extremas ni dietas milagro.
2. Nutrición clínica (patologías y programa PIRO)
Nutrición de apoyo en enfermedades crónicas y agudas.
Alimentación adaptada a tratamientos oncológicos a través del Programa PIRO de Clínica Eos.
Prevención de desnutrición y mejora de la calidad de vida durante procesos médicos.
3. Nutrición deportiva
Planificación nutricional para deportistas amateurs y profesionales.
Mejora de la recuperación, energía y rendimiento.
Adaptación a diferentes disciplinas y objetivos.
4. Intolerancias y alergias alimentarias
Identificación y gestión nutricional personalizada.
Planes que garantizan una alimentación equilibrada sin carencias.
Acompañamiento para mejorar la relación con la comida.
5. Planes de alimentación en trastornos alimentarios
Trabajo conjunto con nuestra psicóloga Andrea Beseler para abordar de forma integral los trastornos alimentarios de naturaleza psicológica.
Planes respetuosos, sin juicios, centrados en la recuperación y el bienestar emocional.
Nutrición y salud: datos que hablan por sí solos
Una buena alimentación no solo mejora cómo te sientes: también impacta directamente en tu salud a largo plazo.
| Indicador | Dato | Fuente |
|---|---|---|
| Enfermedades prevenibles con hábitos saludables | Hasta el 80 % de las enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2 podrían prevenirse con alimentación adecuada, actividad física y no fumar | OMS |
| Cáncer y nutrición | Aproximadamente el 30 % de los cánceres podrían prevenirse con una alimentación saludable y control del peso | World Cancer Research Fund |
| Alimentación y salud mental | La dieta mediterránea se asocia con una reducción del 33 % en el riesgo de depresión | Nature |
| Obesidad en España | 53,8 % de la población adulta tiene exceso de peso (36,6 % sobrepeso y 17,2 % obesidad) | Instituto Nacional de Estadística |
Estos datos refuerzan una idea clara: invertir en tu alimentación es invertir en tu salud.
Cómo es una primera consulta de nutrición en Clínica Eos
Sabemos que dar el primer paso puede generar dudas. Por eso, queremos contarte cómo trabajamos:
Escucha activa: nuestra nutricionista dedica tiempo a conocerte —tus hábitos, tu historia clínica, tus objetivos y tus emociones en torno a la comida.
Evaluación personalizada: valoración nutricional completa, incluyendo composición corporal, historial alimentario y estilo de vida.
Plan de acción claro: recibirás un plan adaptado a ti, con objetivos realistas y sostenibles.
Acompañamiento continuo: incluimos seguimiento nutricional, porque sabemos que los cambios duraderos necesitan apoyo.
Flexibilidad: puedes elegir entre consultas presenciales en Sagunto u online, para que cuidar tu salud sea más sencillo.
Beneficios de trabajar con nuestra nutricionista
Planes personalizados, sin dietas restrictivas.
Acompañamiento profesional y empático.
Enfoque integral: cuerpo y mente.
Experiencia en patologías complejas y programas de apoyo oncológico.
Opciones presenciales y online.
Coordinación con otros profesionales de Clínica Eos para un abordaje global.
Da el primer paso hacia tu bienestar
No esperes a que la falta de energía, los síntomas digestivos o el cansancio tomen el control de tu vida.
Una alimentación adecuada puede marcar la diferencia.
Llámanos ahora para recibir más información o reservar tu primera cita de nutrición en Clínica Eos.
Preguntas Frecuentes (FAQ)
No. Muchas personas vienen simplemente para mejorar sus hábitos, aprender a comer mejor o alcanzar objetivos de salud o deportivos.
Depende de cada caso, pero trabajamos con objetivos realistas y un seguimiento progresivo. Lo importante es que no te sientas sola o solo en el proceso.
Sí. Ofrecemos consultas presenciales y online, para que puedas acceder al servicio desde donde estés.
No. Nuestro enfoque se basa en educación nutricional y flexibilidad, evitando dietas extremas o prohibiciones innecesarias.
Sí. Colaboramos con el equipo médico, las fisioterapeutas, el entrenador, y con nuestra psicóloga para ofrecer un abordaje integral, especialmente en casos complejos.